大餅臉快速瘦臉的方法

來源:互聯網 作者:本站整理

現在最流行的并不是瓜子臉,而是號稱鏡頭克星的“錐子臉”,看看范冰冰、楊冪、李小璐這些當紅女星,都是精致小巧的錐子臉。你還在為你的大餅臉而煩惱嗎?想知道怎樣快速瘦臉嗎?下面就一起來看看大餅臉快速瘦臉的方法吧,讓你的大餅臉迅速變身錐子臉。

大餅臉快速瘦臉的方法

  快速瘦臉方法—睡眠排毒
  由于夜間11點至2點這段期間是肝臟的排毒時間,所以在睡前按摩排毒精華液,可讓排毒事半功倍。還有在睡前排毒前必做5件事:
  1、睡前3小時盡量少喝水;
  2、7點過后不吃甜食、含咖啡因或重口味的食物;
  3、每天泡10分鐘的半身;
  4、睡覺時的枕頭需高度12厘米;
  5、每周至少有2天在12點前睡覺。

  快速瘦臉方法——淋巴排毒按摩法
  step1:四指緊貼臉部輪廓,頭向前傾約15秒后用大拇指按壓耳后淋巴處10秒;
  step2:兩手掌心從下巴中心沿輪廓線向耳根位置推,重復10次;
  step3:食指彎曲從太陽穴推經耳后至頸根,重復10次。
  快速瘦臉方法——塑臉霜
  含咖啡因、七葉草等多種植物精粹的塑臉霜都可加速排水,睡前搭配淋巴按摩還可避免次日臉部水腫。

  快速瘦臉方法—瘦臉按摩法
  step1:用嘴巴吸氣,像河豚一樣鼓起嘴保持10秒,重復10次;
  step2:四指并攏雙手交替,從頸根拉提至下巴處;
  step3:以下巴為中心,用大拇指、食指夾住脂肪捏肉,每隔1公分捏一次。

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