告別青春痘養成10個習慣更有效

來源:互聯網 作者:本站整理

青春痘不止是青春期的煩惱,不少人在成年后依然會被痘痘困擾。想要擺脫這煩人的“痘痘”,除了要做好皮膚護理以外,良好的生活習慣也是預防青春痘的前提。以下這10個小方法可以幫你更好地預防青春痘哦!

    預防青春痘,養成10個習慣

  1、不要盲目用藥

  長痘痘的人都普遍會犯一個錯誤,就是發現有痘痘后就盲目使用祛痘產品,要知道用錯方法不但去不了痘痘,反而會傷害了皮膚。讓痘痘更加嚴重。

  2、 保持個人衛生

  個人衛生做不好,可能是青春痘長期存在的原因。常常保持將頭發梳在耳后,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油污惡化感染青春痘。

  3、保持枕巾、枕頭勤換洗的習慣

  枕頭套,被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方,而且睡眠長時間接觸臉部肌膚,更易使細菌滋生、繁衍。所以每日換洗枕巾是經常長痘痘的人要注意的。

  4、避免發膠、定型液噴到臉上

  發膠、定型液中的固定劑成分,一旦噴到皮膚上,很容易造成毛孔的堵塞,油脂和污垢更不容易清洗干凈。此外,保持每天洗頭,維持頭發的清潔,亦可以改善青春痘狀況,并且預防感染。

        5、注意使用的化妝品成分

  有青春痘的朋友,有時適度的搽一些粉底,可以有相當程度的“遮瑕“美化效果,但在選用粉底和口紅時,要注意避免油溶性的產品,以免惡化青春痘。

  6、做好防曬措施

  陽光中的紫外線,一旦經由青春痘的傷口,直射穿透表皮層,就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點,即使在青春痘消失以后,仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。所以不管春夏秋冬長痘痘的童鞋們都要注意防曬哦!

  7、使用具有控油凈脂功能的護膚品

  在選擇護膚品的時候選擇能有效控油凈脂功能的護膚品。這些護膚品能控制皮脂腺的分泌機能,并在皮膚表面“吸油”,將油脂轉化,同時收縮毛孔,使油脂分泌量降低。

  8、在青春痘發作發炎時,耐心等候

  要控制自己不去擠摳青春痘,確實不是一件容易的事,你可以買一管具有強力消炎、化痘功能的青春凝膠,在青春痘未發或已發之時,用棉簽沾著青春凝膠點在青春痘上。如此,可以幫助青春痘的干化,加速終結它的生命。但是請注意:青春凝膠只可以點在青春痘上,不要要整片抹在臉上,以免過于刺激未發炎的皮膚,反而引致紅腫。

  9、飲食要健康

  想要讓肌膚少長痘痘,應該多多攝取維生素含量多的蔬菜、水果,并且要保證充足睡眠和正常的飲食習慣。尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的MM,必要的時候戒口才是正確的美麗之路。

  10、愉快的心境是治愈青春痘的良方

  別以為天下只有你一個人長青春痘,記住,長青春痘證明你還年青,只要你正確地對付它,別讓它干擾你的情緒,你會發現,青春痘什么的也不是那么煩惱的事情哦!

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