油性皮膚怎么去痘

來源:互聯網 作者:本站整理

荷才露尖尖腳的初夏來了,痘痘似乎也跟著小荷從你的臉上冒出來了,特別是對于油性MM,痘痘特別瘋狂,面對一令人頭疼的問題,油性MM該怎么辦呢,可不能坐以待斃!

    初夏了,天氣越發的熱起來,油性肌膚的痘痘也開始瘋狂起來。


    1、潔面


    油性肌膚的美眉最好每天午休過后,用點保濕噴霧,然后用化妝棉輕輕的按,這樣相當于一次簡單的潔面,吸走臉上多余的油脂。這樣既控油又保濕。


    洗臉一定要徹底清洗干凈,不要讓化妝品殘留在臉上。避免使用皂化成分的潔面劑,皂化成分會破壞肌膚的酸性保護膜,使肌膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染。


    2、護膚品根據膚質挑選


    不要使用含油類成分過多的化妝品,如含高油分的防曬霜等。護膚品不要盲目使用,要了解自己是屬于什么樣的膚質后,再有針對性的使用。


    TIPS:


    防曬霜可以用質地較輕薄的,例如NEUTROGENA的防曬霜就不會油。


    3、多進行清潔


    a、保持頭發清爽、頭發清潔,盡量不要使用發膠類產品,使頭發處于清爽狀態。


    b、被單、枕巾和睡衣要定期清洗,否則會滋生很多螨蟲,易生痘。

    4、養成好的作息時間


    這是最必要的。如口周部位長有痘痘,應停止使用含氟的牙膏。額頭長痘痘的人,睡覺時一定要把劉海夾起來。避免造成前額長痘。保證充足睡眠,飲食起居要有規律。


    TIPS:少用電腦,睡覺時手機不要開機放床頭,輻射會對肌膚造成傷害。切忌熬夜,熬夜是美肌的最大天敵。最好在11點前睡覺。


    5、飲食也要有規律


    火的東西盡量少吃,比如辛辣的,應多喝些花茶,可以美容肌膚,多攝取維生素C含量較多的蔬菜和水果。


    容易長痘痘的MM要避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡等食物,這類食物在體內容易產生毒素;已經長了痘痘的MM,一定要禁吃海鮮、芒果等食物。


    每天喝8杯水。清早起來空腹喝一大杯水,這樣可以有效清腸胃。每天排便。堅持養成良好的排毒習慣,必要時可以吃潤腸藥劑調理。避免情緒緊張,保持心情愉快。

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