按摩五大部位可消除皺紋

來源:互聯網 作者:本站整理

額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋,是表現人體衰老最明顯的部位。經常按摩身體某些部位,可有效防止皺紋的出現。不過需要注意的是,按摩部位應準確,按摩方法得當,并持之以恒,才能起到療效。

 

  額頭

  額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上,然后由內側向外側,最后手指由發際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據此尋找它。

 

  眼睛

  眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復原來的狀態。按摩眼睛周圍時,用中指的指肚沿下眼瞼的內側向外側,稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領;按摩眼角周圍時,從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。

 

  嘴

  由于經常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下頜外側。

 

  

  臉型同樣是年齡的外在表現,要緊縮下頜,預防雙下巴的出現。下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經,千萬不可施力過重。

 

  頸

  頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數又多,且經常受到衣服的摩擦,所以很易產生皺紋或泛黑等老化現象,所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈,按壓時力量要輕。

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